Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы типа растирания, "пиления" и т.д. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.